真夜中の演奏会
次のキロ数は何だと思いますか？せんべいは１０キロ、フランスパンは３０キロ、そして歯ぎしりが６０キロから８０キロ。これ、実はものを噛むため歯にかかる重力です。歯ぎしりは６０キロ～８０キロもかかっているんですね。歯ぎしりにはこれだけ強い力がかかっているのですから、歯が欠けたり折れたりしても不思議でありませんね。また場合によっては、歯がぐらぐらしたり、アゴがはずれたりすることもあるそうで、歯ぎしりを軽視しているとたいへんなしっぺ返しをくらいかねません。近くに激しい歯ぎしりをする人がいたらそれを伝え歯医者さんに一度いって診察してもらった方がいいでしょう。かみ合わせの問題からくるものもあり、早期治療が望まれます。また、かみ合わせが直ると腰痛や肩こりなど意外なところにも効果が表れる場合が少なくありません。歯から健康は成り立つと言っても過言ではありませんね。歯ぎしりに話題を戻すと、歯ぎしりには三つの「型」があると言われています。歯をすりあわせるギシギシ型、食いしばるガリガリ型、そしてカチカチ鳴らすカチカチ型。ギシギシ型は虫歯のつめものが合わないことが主な原因、ガリガリ型はストレス、カチカチ型はその二つの原因が重なって発生すると言われています。あなたの周りで歯ぎしりを立てる人がいたら何が型か注意深く耳を傾けてみましょう。